Fatigue intense / extrême, fatigue au réveil : fuite énergétique ?

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En cas de fatigue intense ou autres symptômes, il est important de consulter son médecin traitant : les conseils donnés ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Les techniques proposées ne sont pas destinés à remplacer la...
Autosabotage : comment peut-on être son auto-saboteur ?

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Je ne veux pas guérir. Je ne veux pas aller mieux. Je ne veux pas réussir. J’ai peur de prendre ma place. … Comment savoir si je m’auto-sabote ? Vous pouvez tester en test musculaire (test du pendule humain par exemple) si l’une des croyances est vraie. Se libérer de...