L’alternative à la carafe filtrante

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J’ai eu pendant plusieurs années une carafe filtrante, plus écologique que les bouteilles d’eau. Je souhaitais améliorer le goût de l’eau du robinet et éliminer les particules indésirables (plomb des canalisations, médicaments, pesticides, nitrates)...
Constipation chronique : trois remèdes naturels et économiques !

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Une naturopathe me disait qu’une (voire deux) selle quotidienne était signe d’un bon transit. Nous serions donc quasiment tous concernés par la constipation chronique… Ce sont surtout les désagréments de la constipation chronique qui nous font réagir...
L'insomnie du petit matin : solutions naturelles

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L’insomnie du petit matin pourrait être le nom d’un joli oiseau que j’imagine avec la gorge jaune et le chant clair. En fait, c’est surtout le nom délicat de ces moments où je me réveille les yeux écarquillés, trop tôt alors que le matin...
Ouvrir une gélule pour avaler

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Si vous avez du mal à avaler les gélules, vous pouvez avoir envie de l’ouvrir pour en avaler le contenu. Cependant, sauf quelques unes, il est souvent déconseillé d’ouvrir une gélule. En effet, l’enveloppe de la gélule permet de libérer le principe actif du...