Se libérer du poids familial et des liens avec les lignées familiales

Se libérer du poids familial et des liens avec les lignées familiales

Je souhaite partager avec vous une belle découverte. Tout le monde (ou presque !) connaît la méthode des « petits bonhommes allumettes » de Jacques Martel qu’il a publié et transmis depuis 1993. On peut utiliser cette technique avec une personne avec qui nous avons un...
Faire son choix Parcoursup avec le test du bras

Faire son choix Parcoursup avec le test du bras

Le test musculaire du bras permet d’interroger notre « coeur », notre « intuition », notre « petite voix intérieure », notre « âme ». Vous appelez cela comme vous voulez. Mais ce test présente l’avantage de choisir ce qui fait du sens pour nous, vraiment !...
Changer de vie

Changer de vie

On attend le prince charmant (le gros lot du loto, un demain meilleur, de rencontrer l’homme/ /la femme de sa vie…) Et on trouve que sa vie est merd**, on s’habille de noir et de gris, nos pensées sont comme un ciel gris : de rares éclaircies…...
Ancrage : comment s’ancrer

Ancrage : comment s’ancrer

Je vous partage un « protocole » pour améliorer votre ancrage. Le terme protocole est un peu pompeux, mais lorsque l’on est désancré, il est difficile de réaliser des exercices. Donc je vous propose de suivre ce protocole, sauf si une étape vous dérange ou ne vous...
Sortir d’une relation toxique

Sortir d’une relation toxique

Dans cet article, je vais vous parler de comment sortir d’une relation toxique avec une personne toxique, comment quitter une relation toxique avec un être humain et quelles sont les pistes pour sortir des schémas de dépendance affective et de manipulation. Pour...