isatis bleu
Blog bien-être & développement personnel
Personne toxique et … relation toxique
Une fois, un coach m’a dit qu’il n’y avait pas de personne toxique, que des relations toxiques. Il vivait visiblement dans un monde sans pervers narcissique, narcissique et portail organique… Ou il pensait que l’être humain croisant la route d’un pervers narcissique...
Comment gérer sa colère
Un moment, j'en ai eu marre de me laisser hypnotiser par ma colère et les autres émotions "basses" (tristesse, mélancolie, mal-être, déprime, mauvaise humeur...). La colère a ceci de spécial qu'elle nous abîme et qu'elle blesse les autres: nos proches, l'entourage...
Comment prendre une décision sans se rater : 3 techniques infaillibles pour en finir avec l’indécision
Vous connaissez le test musculaire des doigts, le test du bras ou le pendule humain ? Les utiliser pour se décider, c’est faire appel à notre intelligence du corps / coeur, à l’intelligence de l’intuition. C’est magique et cela change tout !
S’aimer : pourquoi et à quoi ça sert
Oui, c'est sûrement un blog un peu fourre-tout. Je vous parle d'anti-puces naturels que j'utilise pour mes quatre chats. Puis d'amour de soi dans l'article suivant... Mais il fallait que je vous dise... Un après-midi ensoleillé de fin mars, assise dans mon si beau...
Comment pardonner ?
J'ai eu une histoire avec des moments difficiles, dira-t-on de façon délicate. Blessée et en colère dans mon enfance, j'ai vécu pendant des années avec des sentiments négatifs enfouis. Je n'entrerais pas dans la discussion sur "Peut-on tout pardonner ?" "Faut-il...
Psychophanie ou communication profonde accompagnée : récit d’une séance
Une amie m'avait parlé d'une thérapeute en Communication profonde accompagnée (ou psychophanie) qu'elle avait rencontrée. En pleine phase de reconversion professionnelle et (donc) de doutes, j'ai sauté le pas. Je vous raconte comment cela se passe... Avant, j'étais...
Séance de sophrologie : comment cela se déroule ? Quel est le prix ?
Une séance de sophrologie permet par un relâchement musculaire de favoriser une détente mentale. Vous pouvez faire appel à un sophrologue pour combattre les angoisses, le stress, l’insomnie, les acouphènes, le manque de confiance, … Tout ce qui prend racine dans notre...