Comment gérer sa colère

Comment gérer sa colère

Un moment, j’en ai eu marre de me laisser hypnotiser par ma colère et les autres émotions « basses » (tristesse, mélancolie, mal-être, déprime, mauvaise humeur…). La colère a ceci de spécial qu’elle nous abîme et qu’elle blesse les autres: nos...
Le doute lors d’une reconversion professionnelle

Le doute lors d’une reconversion professionnelle

Quitter son travail pour se lancer dans autre chose. Une envie d’aller vers quelque chose de très différent, quelque chose qui fait sens, qui nous rend léger et joyeux. Parfois, ce quelque chose est précis : thérapeute, coach, artisan d’art, métiers...
Arrêter les produits laitiers : arthrose, perte de poids, émotions

Arrêter les produits laitiers : arthrose, perte de poids, émotions

Dans cet article, je vous partage mon expérience. Il n’y a pas de parti pris ‘pour’ ou ‘contre’, de formules miracles pour perdre 10 kilos ou de solutions naturelles et qui vous conviennent forcément contre l’arthrose. Juste ce qu’une femme de 42 ans en léger surpoids...
S’aimer : pourquoi et à quoi ça sert

S’aimer : pourquoi et à quoi ça sert

Oui, c’est sûrement un blog un peu fourre-tout. Je vous parle d’anti-puces naturels que j’utilise pour mes quatre chats. Puis d’amour de soi dans l’article suivant… Mais il fallait que je vous dise… Un après-midi ensoleillé de...