isatis bleu 

Blog développement personnel & reconversion professionnelle
…et une pincée d’articles bien-être

Eva Bachelard
Praticienne en Libération émotionnelle
Coaching et Formation pour entrepreneurs et créateurs d’entreprise

Comment pardonner ?

Comment pardonner ?

J'ai eu une histoire avec des moments difficiles, dira-t-on de façon délicate. Blessée et en colère dans mon enfance, j'ai vécu pendant des années avec des sentiments négatifs enfouis. Je n'entrerais pas dans la discussion sur "Peut-on tout pardonner ?" "Faut-il...

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L'insomnie du petit matin : solutions naturelles

L'insomnie du petit matin : solutions naturelles

L’insomnie du petit matin pourrait être le nom d’un joli oiseau que j’imagine avec la gorge jaune et le chant clair. En fait, c’est surtout le nom délicat de ces moments où je me réveille les yeux écarquillés, trop tôt alors que le matin commence à peine à poindre son...

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Comment renforcer son système immunitaire ?

Comment renforcer son système immunitaire ?

Comment stimuler notre système immunitaire ? A quel moment nos défenses naturelles sont-elles les plus fragiles ? Quels oligo-éléments et vitamines permettent de les booster ? Hygiène de vie, compléments alimentaires ... Qu’est-ce que le système immunitaire ? Le...

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