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Blog bien-être & développement personnel

Soin des ongles : couper les cuticules ?

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Le masque cheveux maison réparateur

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L'insomnie du petit matin : solutions naturelles

L'insomnie du petit matin : solutions naturelles

L'insomnie du petit matin pourrait être le nom d'un joli oiseau que j'imagine avec la gorge jaune et le chant clair. En fait, c'est surtout le nom délicat de ces moments où je me réveille les yeux écarquillés, trop tôt alors que le matin commence à peine à poindre son...

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Ouvrir une gélule pour avaler

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Si vous avez du mal à avaler les gélules, vous pouvez avoir envie de l’ouvrir pour en avaler le contenu. Cependant, sauf quelques unes, il est souvent déconseillé d'ouvrir une gélule. En effet, l’enveloppe de la gélule permet de libérer le principe actif du médicament...

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Avaler un gros comprime : conseils

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Shampoing sec maison

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Allergie parfum : comprendre

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L’allergie au parfum est fréquente : selon les études, elle touche 1 à 6 % de la population et jusqu’à 10 % des patients consultant en dermato-allergologie. Elle provoque des symptômes cutanés et respiratoires. Voici des clés pour comprendre la différence avec la...

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Hallux valgus : 3 astuces pour bien se chausser

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Bien se chausser avec des hallux valgus, c’est éviter les extrêmes (chaussures ultra-plates ou à hauteur vertigineuse), choisir des chaussures suffisamment larges pour ne pas comprimer le pied avec l'hallux valgus et surtout varier pour garder l’équilibre....

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Allergie parfum : test

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L’allergie au parfum est très courante avec 1% à 6% de la population concernée. Comme toute allergie, ses symptômes sont plus ou moins handicapants avec des manifestations cutanées et parfois des symptômes allergiques respiratoires. En cas de suspicion d'allergie, des...

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